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Tipps für Eltern!

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Lernen für die Schule
10 Tipps für ein
besseres Lernen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5 Tipps für Schüler für eine bessere Konzentration.

So lernst Du besser!

 


Hier noch Übungen, die man vor den Hausaufgaben oder dem Lernen machen kann.

coachingablauf1 Überkreuzbewegungen

Überkreuzbewegungen aktivieren beide Gehirnhälften. Damit wird das Lernen erleichtert. Es werden abwechselnd die Arme oder Hände mit dem gegenüberliegenden Bein bzw. Knie berührt.

konzentrationsuebung

coachingablauf1 Liegende Acht

Wir richten unseren Körper auf einen Mittelpunkt in Augenhöhe aus und beginnen eine liegende Acht in der Luft zu zeichnen. Die Augen verfolgen diese, das ganze Gesichtsfeld ausfüllende Bewegung. Wir beginnen an der Mittellinie (nach oben) mit der linken Hand so, dass die rechte Gehirnhälte aktiviert wird. Danach wird die Übung mit der rechten Hand ausgeführt. Mit dieser Übung kann man sich gut Lerninhalte merken. Mit dieser Übung wird das Überspringen der Mittellinie geübt, was beim Lesen von großer Bedeutung ist.

Kopf und Oberkörper bleiben ruhig. Ca. 3-5 Wiederholungen.

 

 

Du hast noch Fragen?

Kids Training in Bochum: hier findest Du die richtigen Lernstrategien und Konzentrationstipps für die Schule!

kidstraining.bochum@gmail.com